Fullfokus

Du står i gymmet. Trots att det är folk överallt är du helt i din egen värld, framför dig ligger vikten som ska upp från golvet. Det är dags, detta har du noga planerat ut. Full fokus.

Du sitter helt stilla, stirrarandes på exakt samma punkt i över 1 minut. Samtidigt som du startat låten du alltid lyssnar på, bygger du upp en positiv känsla i kroppen. Du ser i din tanke alla bilderna du har lagrade på telefonen av personer som inspirerar och motiverar dig. Du vet att det inte är långt kvar nu. Rysningarna drar sig sakta in i kroppen och musiken är helt i synk.

Du reser dig upp, tar ett djupt andetag, musiken når klimax, känslan är total, du spänner kroppen cobra-style och lyfter skiten. Du når ny utforskad mark, du växer, du lever.

19 okt 2013